โดย Matt Weik
ในขณะที่ไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรือโภชนาการอย่างแน่นอนหัวข้อนี้ฉันรู้สึกว่าเกี่ยวข้องกับผู้คนจำนวนมากที่อ่านงานของฉันรวมถึงในอุตสาหกรรม มีผู้คนมากมายในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายและอาหารเสริมที่เดินไปรอบ ๆ ด้วยขนบนใบหน้า ทุกอย่างตั้งแต่เคราที่ถูกตัดอย่างแน่นหนาไปจนถึงลุคตัดไม้ขนาดใหญ่และขนาดใหญ่ สำหรับเคราบางตัวแสดงถึงความเป็นชายและพลังในขณะที่คนอื่นคิดว่ามันเป็นสัญญาณของการดูขี้เกียจและไร้ที่อยู่อาศัย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามที่คุณมองมันประโยชน์ของเคราก็เหมือนกัน สิ่งหนึ่งที่คนที่ไม่มีเคราล้มเหลวที่จะตระหนักคือเวลาจำนวนมากที่ใช้เวลาดูแลเครา สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการตัดแต่งรูปร่างขอบการใช้ผลิตภัณฑ์เช่นน้ำมันเคราเพื่อช่วยรักษาเส้นผมและผิวหนังที่อยู่ข้างใต้ มีความเข้าใจผิดว่าผู้คนดูเหมือนจะมีเคราและเพียงแค่ตื่นขึ้นมาด้วยมันดูดีและมีสุขภาพดี นั่นไม่ถูกต้อง แต่อย่างใดถ้าคุณพูดกับคนที่มีเครา เช่นเดียวกับผมที่อยู่ด้านบนของหัวซึ่งคุณต้องรักษาผมและหนังศีรษะให้แข็งแรงคุณต้องทำเช่นเดียวกันกับผมเคราและผิวหนังบนใบหน้าของคุณ
สำหรับผู้ที่คิดว่าเคราเป็นเพียงการแสดงและไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการโยนมีดโกนของคุณคุณกำลังจะได้รับการศึกษา
1. คุณจะทำอะไรให้จบด้วยเวลาฟรีมากขึ้น?
นักวิจัยพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วบุคคลใช้เวลาทั้งหมด 3,350 ชั่วโมง 139 วันหรือมูลค่า 5 เดือนในการโกนหนวดคนเดียวในชีวิตของเขา นั่นเป็นเวลามาก! คุณจะทำอะไรได้บ้างด้วยการใช้ชีวิตเพิ่มอีก 5 เดือนและไม่ต้องยืนอยู่เหนือห้องอาบน้ำอ่างล้างจานโกนหนวด? เพิ่มสิ่งที่ได้รับประโยชน์อายุยืนจากการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมและคุณภาพการใช้ชีวิตของคุณเมื่อคุณได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกายกินถูกต้องและประหยัดใบหน้าทุกวัน สิ่งนี้ให้ชีวิตที่ยาวนานขึ้นเพื่อให้มีความสุขในทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพดี
2. หยุดมะเร็งผิวหนัง
เคราหนาที่ยอดเยี่ยมไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่น่าชื่นชม อันที่จริงแล้วขนบนใบหน้าสามารถช่วยให้ใบหน้าของคุณปลอดภัยจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ มีการแสดงให้เห็นว่าเคราเต็มมีความสามารถในการปิดกั้นรังสี UV ได้มากถึง 95% ทำให้ความเสี่ยงของมะเร็งลดลง นอกจากนี้ยังมีเคราเต็มใบหน้าของคุณมันจะช่วยหยุดริ้วรอยและกระบวนการชรา
3. ทำให้ใบหน้าของคุณอบอุ่นในฤดูหนาว
สภาพอากาศลดลงจนถึงจุดที่คุณต้องการเสื้อโค้ทและหมวกในช่วงฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาวหรือไม่? จากนั้นเติบโตเคราและช่วยให้ใบหน้าของคุณอบอุ่น ชั้นของผมที่พิเศษนั้นดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปิดกั้นลมและสภาพอากาศหนาวเย็นช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้งเนื่องจากสภาพที่รุนแรงกลางแจ้ง ยิ่งเครานานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีฉนวนกันความร้อนมากขึ้น! ผู้คนจำนวนมากตัดสินใจที่จะเติบโตเคราเมื่อสภาพอากาศเย็นลง แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่มันจะต้องยาวและหนาพอที่จะทำเช่นนั้น
4. เก็บสิวไว้ที่อ่าว
การโกนทำให้เกิดรอยถลอกบนใบหน้าของคุณที่ทำให้แบคทีเรียและขยะเข้าไปในรูขุมขนของคุณ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดสิวการติดเชื้อและขนคุด โดยการอนุญาตให้ผมงอกออกมามันจะช่วยรักษาสิวที่พบได้บ่อยครั้งบนใบหน้าของคุณเนื่องจากมีดโกนอย่างสม่ำเสมอทั่วผิวของคุณ ดังนั้นหากผิวที่ดูดีเป็นสิ่งที่คุณต้องการและเกลียดความคิดของเล่นและตัดบนใบหน้าของคุณแล้วโยนเครื่องโกนหนวดของคุณในถังขยะและลองใช้ชีวิต Au-Naturel นอกจากนี้ยังได้รับการบันทึกไว้ว่าต่อมไขมันสามารถทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นได้ดีขึ้นตามธรรมชาติเพราะเคราช่วยป้องกันผิวจากการอบแห้ง นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการระคายเคืองผิวหนังเนื่องจากการโกนหนวดทุกวัน
5. ลดอาการแพ้
หลายคนทั่วสหรัฐอเมริกาต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้ – บางคนแย่กว่าคนอื่น ๆ พวกเขากำลังโผล่เม็ดยาและถ่ายภาพเพื่อหยุดหรือหยุดอาการของพวกเขา ละอองเรณูฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ เข้ามาในระบบของเราผ่านทางเดินหายใจของเรา หากคุณมีเคราคุณจะมีตัวกรองคล้ายกับผมจมูกของคุณเพื่อหยุด (หรืออย่างน้อยที่สุดก็ลดลง) อนุภาคเหล่านั้นไม่ให้เข้าร่างกาย คิดว่าเคราของคุณเป็นเกราะป้องกันอันตรายที่แฝงตัวอยู่กลางแจ้งหรือในบ้านของคุณ
6. ปัดออกจากโรคคอ
ในทำนองเดียวกันกับสิ่งที่ชี้ให้เห็นข้างต้นเราหายใจเป็นประจำในแบคทีเรียซึ่งเดินทางไปที่คอของเรา มีกับดักเคราและสามารถฆ่าแบคทีเรียในอากาศเหล่านั้นก่อนที่พวกเขาจะทำให้คุณได้รับอันตรายใด ๆ เช่นการโจมตีลำคอของคุณเนื่องจากแบคทีเรียอื่น ๆ ที่พบในเคราของคุณแข่งขันกับอวกาศและอาหาร แบคทีเรียชี้ให้เห็นในเคราของคุณสำหรับแอนติบอดีที่ช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันของคุณ ในขณะที่อาจฟังดูแปลก แต่ก็เป็นข้อเท็จจริง 100% มีข้อสังเกตว่าผู้ชายที่มีเคราป่วยน้อยลงบ่อยครั้ง หนังสือเล่มหนึ่งที่เรียกว่าวัณโรคปอด: พยาธิวิทยาธรรมชาติอาการการวินิจฉัยการพยากรณ์โรคสาเหตุสุขอนามัยและการรักษาพยาบาลได้รับการตีพิมพ์ในปี 1875 โดยดร. แอดดิสันพี. ดัตเชอร์ยื่นเรียกร้องสุขภาพเหล่านี้
7. เก็บไว้ผิวของคุณชื้น
การมีหนวดเคราทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับใบหน้าของคุณ และถ้าคุณน่าเกลียดมันก็เป็นงานที่ดีซ่อนมัน (แค่ล้อเล่นหรือฉัน?) ด้วยธรรมชาติของแม่ที่ทุบหน้าของคุณในชีวิตประจำวันทำให้ผิวของคุณแห้งใบหน้าของคุณยังคงรักษาน้ำมันตามธรรมชาติซึ่งช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี สิ่งนี้ทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์เนื่องจากใบหน้าของคุณแสดงอาการอายุน้อยลงเมื่อเทียบกับหน้าผากของคุณที่เว้นแต่ทรงผมของคุณจะครอบคลุมมันจะถูกตีด้วยองค์ประกอบภายนอกเป็นประจำ คนที่ดอนเป็นเคราสำหรับชีวิตของพวกเขามากมายจะพบหลังจากโกนหนวดอย่างสมบูรณ์ว่าผิวของพวกเขาใกล้เคียงที่สุดเมื่อเทียบกับหน้าผากและรอบดวงตาของพวกเขา